代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦身辅助方法，集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。代餐食品具有高纤维、低热量、易有持续饱腹感的特性，持续时间至少应在3小时以上，因此，利用代餐可以更严格正确的控制食量和热量，进而达到减肥的目的。
