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06-24

夏季养生小常识盘点,你知多少?

 夏季天气炎热,在这样炎热的环境之中,很多人都开始出现各种问题,比如说食欲不振、头晕、中暑等等,不管是哪一种不适,不及时调理的话,都会给健康带来伤害。面对此种情况,务必要做好保...

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06-22

喝酵素对身体有哪些好处?

 补充酵素,好处多多 酵素中含有的氨基酸、益生菌等营养成分,可提高身体排毒功能。酵素中的多种水果成分,对于呼吸道和肺部有保护作用,可预防冬季呼吸系统疾病的发生。酵素性...

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06-19

身体保健——它比药还重要!

 近几年来,针对酵素功效的宣传可谓铺天盖地。从调理到治疗、从养生到保健、从减肥到美容、从缓解亚健康到提高免疫力……  甚至很多酵...

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06-18

清理血管,刻不容缓

一位孕妇突然昏倒,足月胎儿没了,自己也有可能成植物人。福建协和医院妇产科主任医师郑志群说,这一切的罪魁祸首就是肺动脉栓塞,非常凶险,从发病到死亡往往只有几分钟。血栓一旦形成,就像一颗定时...

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06-17

为什么天天养生锻炼,身体毛病却越来越多?90%的人都犯了这些错~

 这年头,谁还不懂得一点养生知识? 喝养生茶、做保健操、吃粗粮……可是,为什么有些人每天养生,可身体素质一点不见好转,甚至反而越来越差?其...

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06-16

一天24小时的养生方法

凌晨保肝正午养心傍晚护肾在中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环,有一套相应的养生理论,一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰,因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为&...

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06-15

中年人必看:中年养生的6个要点

养生想要起到较好的效果,必须要从中年开始养生,因此,中年人养生就成了一个热门话题。今天小编要跟大家讨论的是中年人养生的几个要点,尤其是四十多岁的人,都应该看一下。1抗氧化很重要 ...

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06-12

喝酵素的9种人!

很多人喝酵素来养生,怎么知道自己需要补充酵素了呢,哪些人群最需要补充酵素呢?今天我们就一起来了解一下。  “ 1、需要美容的人 &nb...

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06-10

每日养生 | 哪些人群容易打呼噜?

打呼噜是一种很普遍的睡眠现象,大多数人都司空见惯了,甚至还有人把打呼噜看成睡得香的表现。 其实打呼噜是健康的大敌。 由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,容易造成大脑、血液严...

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06-09

每日养生|初夏养生食物

1.草莓草莓被人们誉为果中皇后,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,还含有丰富的营养成分,草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。中医认为,草莓性凉味酸,无毒,具有...

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