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08-13

越吃越傻!这类食物摄入每增加10%,痴呆风险增加25%

超加工食品往往是高糖、高脂、高纳、高能量,很容易诱发炎症反应,加速大脑的神经衰退和血管病变。并且,食品在多次加工的过程中,可能会存在某些危害健康的物质,引发脑损伤

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08-01

食物相克的说法靠谱吗?专家逐一击破

所谓“食物相克”,是指某几种食物不能放在一起吃,否则会产生不适、甚至中毒的说法。不管你身在何处,江湖中似乎总有它们的传说:“豆浆鸡蛋不能一起吃”“菠菜豆腐会长肾结石”“大葱与蜂蜜不能同吃...

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07-16

吃辣还能抗癌?这些好处让你意想不到

最近,中国医学科学院与英国牛津大学的研究人员发现,吃辣椒能降低消化道癌变风险。​加拿大多伦多大学的胃肠病学研究团队也证实,辣椒素能够抑制幽门螺旋杆菌的生长。

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07-03

“洋”蔬菜比普通蔬菜营养价值高?

在这些人气超高的菜单中,有几款“洋”蔬菜出镜率尤其高,其中的代表就是羽衣甘蓝、抱子甘蓝、洋蓟、芦笋。很多人认为这些“洋”蔬菜比我们日常买的蔬菜营养价值高,事实真的如此吗?

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08-04

夏秋相交腹泻高发 别随便吃抗生素、止泻药

腹泻,俗称“拉肚子”,指排便次数较平时增加,伴随着粪便性状的改变,如变为糊状或水样

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08-03

夏天到了有这几种症状的人群要注意啦!

连续大雨过后人们刚为晴天到来欢呼,这高温一下子就来了!最高温度飙到三十四五摄氏度。从8月1号开始,陆续有人出现中暑。让我们先了解什么叫做中暑,以避免中暑!

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07-31

泉养堂:为什么要冬病夏治?

  什么是冬病夏治?   冬病夏治:根据中医“春夏养阳”、“天人相应”、“不治己病治未病”等理论,在夏季...

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07-30

夏季烈日炎阳,晒后如何修复及快速美白的技巧

 夏季来临,哪怕平时做好各种防晒措施,也避免不了被晒,尤其出门玩一趟,晒黑简直是理所当然的了。不少妹子都心疼自己被晒黑了好几度的皮肤,到处找晒后修复和美白的方法,这里就给大家推荐五个晒后...

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07-29

朋友,你知道酵素与女性的关系有多密切吗?

酵素可以说跟女性是息息相关的,不仅体现在美容养颜方面,还表现在其他很多地方。酵素能为女性带来的这些效果,你知道吗?  效果一:消脂肪很多肥胖不是因为你吃的太多,而是因...

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07-28

女生痛经如何缓解,药膳调解痛经的方法

  是女生都会有那么几天不舒服,这是女生们公有的秘密,那几天的感受也只有女生们能体会到,不痛的忍忍也就过了,痛的那真的忍无可忍,真的疼的人直流冷汗。很多女生都愁怎么治疗痛经的病痛,又不能...

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