对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。 晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那剩下的50％哪来的？就是从五脏借。 五脏在古书中为“...

 端午假期结束我们迎来的不仅是工作日还有“热情似火”的7月  走进七月头晕乏力、失眠、厌食这些症状也会接踵而至面对即将到来的一年中气...

 　　人总以为自己强大了，心就会筑起一道墙，只要围得密不透风，一身铠甲，不被别人看见内心波澜汹涌的情绪，便是成熟稳定的成年人。　　殊不知，真正的强大，是“心有猛虎，...

 　　1、【饭后养生】①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生...

 夏季天气炎热，在这样炎热的环境之中，很多人都开始出现各种问题，比如说食欲不振、头晕、中暑等等，不管是哪一种不适，不及时调理的话，都会给健康带来伤害。面对此种情况，务必要做好保...

 补充酵素，好处多多 酵素中含有的氨基酸、益生菌等营养成分，可提高身体排毒功能。酵素中的多种水果成分，对于呼吸道和肺部有保护作用，可预防冬季呼吸系统疾病的发生。酵素性...

 近几年来，针对酵素功效的宣传可谓铺天盖地。从调理到治疗、从养生到保健、从减肥到美容、从缓解亚健康到提高免疫力……  甚至很多酵...

一位孕妇突然昏倒，足月胎儿没了，自己也有可能成植物人。福建协和医院妇产科主任医师郑志群说，这一切的罪魁祸首就是肺动脉栓塞，非常凶险，从发病到死亡往往只有几分钟。血栓一旦形成，就像一颗定时...

 这年头，谁还不懂得一点养生知识？ 喝养生茶、做保健操、吃粗粮……可是，为什么有些人每天养生，可身体素质一点不见好转，甚至反而越来越差？其...