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04-14

【健康养生】中医养生有诀窍,记住六个字!

 近年来,随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注。但养生并不是按按穴位,吃点补药这么简单,中医养生有六字诀:顺、静、修、调、补、固,真正领会并做到这几点,健康长寿就离你...

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04-13

危险!人到中年高血脂,脸上出现3种异常,尽早就医

人过中年,越来越害怕体检。各种数据不断的提醒你,身体出毛病了。特别是血脂粘稠这一项,更是光顾中年人身体的''常客''。 血液为生命的正常运转提供了营养和氧气,一旦血液过于粘稠,...

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04-10

防脱发靠8个习惯,拯救你的发际线

每次梳头、洗头都要担心自己要秃了;肩上枕头上地板,多了不少头发;摸一摸头顶似乎稀薄了,照一照镜子发际线似乎变高了。长叹一声:生活终于对我的秀发动手了!  自测你的脱发...

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04-09

高血脂不能吃鸡蛋?你可能不了解这些!

   如今,随着生活水平的提高,高血压、高血脂、高血糖三类人群也逐渐增多。  其中,高血脂患者4亿多。 ​   “血脂”包括哪些指标...

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04-08

泉养堂告诉你 五个健康习惯降低肠癌风险

 国外有研究人员对超过34.7万名欧洲参试者进行了为期12年的随机访问,研究期间,近3760人确诊患有结肠癌。​  在该研究中,研究人员们通过数据定量分析,对健康体重、少量腹部...

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04-07

泉养堂提醒:春季养生 饮食重养阳气

   春天到了,自然界的万物都旧貌换新颜,一片欣欣向荣的景象,阳气炽烈,阴气遁伏,应早睡早起,以养肺气。这时候肝脏之气日衰,心脏之气日盛,应益肝补肾,以顺应自然界的生发规律。三...

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04-03

“口味”暗示健康情况:长期偏好这个味道,你就该注意了

说到口味,那真是不可统一而论,有人爱甜,有人贪辣,有人口重,有人口淡……为什么大家的口味会不一样呢?................................

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04-02

肚子胀气好难受 该怎么办?

每个人都会有过肚子胀气的经验吧,肚子胀气会让你没有食欲、感到腹胀难受,那么你知道肚子胀气是怎么回事吗? 肚子胀气的原因有哪些1胃肠道细菌产生气体25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好...

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04-01

血管洗个澡,健康活到老!每天"洗"1次,现在知道还不晚!

 很多人可能外表是20岁,可是体内血管已经80岁了,老态龙钟命不久矣。那么想要年轻该做些什么?小编告诉大家:想要年轻,就要经常给血管洗洗澡!每天"洗"1次,血管干净、99岁都不...

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03-31

我没熬夜打王者荣耀 头发狂掉怎么办

 2020年初坚持抗疫虽然好想出去玩但还是坚持在家健身了虽然好想王者荣耀终究没敢熬夜打饮食也开始规律了没有高频率烫染但是头发还是狂掉怎么办?   疫情期间,广大发友们...

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